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今年の私は本気です

いつも本気でいたい。

おやつを休む日を決める

毎日のこと ボディマネジメント

最近、まるでお菓子の国に住んでいるような気分になるほど、周りにお菓子が溢れています。
仕事に復帰する前までは、日中も授乳をしていたため、体重がするするする~と落ちてくれたものです。それが、仕事に復帰してからというもの、右肩上がり。

そこで決めました、今日。

おやつを食べていい日を週に1日にする。

これを宣言したところ、最初からハードル高すぎじゃないですか?と温かいご指摘をいただき、すぐさま変更しました。

おやつは1日1回とする。

これに修正したところ、自分に甘すぎじゃないですか?と温かいご指摘をいただきました。そして再度変更したものがこちら。

おやつを食べていい日を週に3日(月・水・金)にする。

よし、できそうだ。

うーん、おやつを食べていい日は週に3日だけど、この3日については、食べ放題とするか、3個までなど個数を制限するか…どうしようかな。
食べ放題じゃさすがにまずいですかね。